自己変革プロデューサー
しんご先生です。
なんかやっと戻ってきた!
ほんまに、やっと、感覚をつかんだって感じ😏
今日の話は、過去の私と同じように、
「納得」がキーワードになっている人や、
ついつい思考過多になってしまう倫理的な人に、
届いてほしいなと思っています。
アファーメーション
願望ノート
ビジョンボード
瞑想
イメージング
などなど、
「現実を変えたい!」と思って、
ありとあらゆるワークをやりまくった。
でも、現実は変わらない……。
そんな経験、ありませんか?
これ、実は 「ずっと頭で理解しようとしていたから」
つまり、顕在意識の5%領域でやっていたということ
の95%の潜在意識にはずっと、
抵抗されていたって感じかな
体感とは気づいてはいたんだけど
「じゃあ、体感でどう味わうか?」
どうもしっくりきていなかった私ですが……
ついに、謎が解けました!
私も「豊かさを感じるワーク」を
ずっとやってたんです。
毎朝、感謝リストを書いて、
「豊かだなぁ」って口に出して。
でも、ぜんぜん体感できていなかった。
頭ではわかってる。
でも胸には届かない。
そのもどかしさに、ずーっとハマっていました。
そこで先日、
自分のことを深く掘り下げる時間を取ったんです。
2010年に自分でやってた「自分を知る444の質問」というのが出てきたんです。
その過去の掘り起こし444の質問を読みながら
今の自分と照らし合わしてみたってわけ。
よう、444個も答えとるな!って
えらいじゃん私
言ってあげたよ
まあ、そこで見えてきたのが、
私の無意識にあるこんな思い込み(人生のバグ)たちでした。
・お金がたくさんあると税金に持っていかれるのが嫌
・できるだけ安いものを買う習慣
・クライアントにセッション費用をもらう時、その人の家計圧迫するのでは?というもらう罪悪感
・結果を出せなかった時の自己責めと罪悪感
これ、一見バラバラに見えて、
根っこはすべて一つだったんです。
「私が豊かになる・輝く✨=大事な人が傷つく・離れていく」
どうやら
そんな幼児決断(幼い頃に無意識に決めた生き方のルール)が、
ずーっと裏で動いてたんや、と。
だからクライアントが増えては減るで今のまま・・・
増えたら罪悪感の総量が増えてしまうから、
体が無意識にこれくらいの人数じゃない?
ってストップをかけていたんです。
これって意志の弱さの問題じゃない。
完全に、人生のバグでした。
ここからが、面白い話。
「じゃあ体感として、豊かさをもらっていい感覚はどこにある?」
って自分に聞いてみたんよ。
そしたら、「胸が軽くなる」という感覚が出てきた。
反対に、スタック(思考がぐるぐるハマる状態)に陥る時は、
頭が痛くなる。胸が苦しくなる。嗚咽が出そうになる。
そう、体が「今どっちにいるか」を、ちゃんと教えてくれてたんや。
思考じゃなく、体がコンパスやったんです。
じゃあ、「豊かさを感じられる本来の自分」に名前をつけよう、となって。
ちょっとAIと壁打ちしてたんよ
最初、AIが「火の晋吾」って提案が出てきたんやけど、
「ださいわ!」って却下(笑)。
「LC500(高級車)に乗っている自分のイメージに近い」と言ったら、
じゃあその時の表情は?って聞かれて。
「自信に溢れた顔。気分がいい。やっとこれに乗れるまでの自分になった、ご褒美感覚」
そこで気がつきました。
LC500は、ただの車じゃなかった。
「なってもいい自分への許可証」やったんやと
その許可を持った自分を、なんと呼ぶ?
笑いながら、するっと出てきた言葉が——
「いけてるしんご w」
(笑)
でも、笑いながら出てきた言葉って、
防衛が外れた瞬間の本音なんよ。
交流分析(TA)でいうと、
FC(自由な子ども)のエネルギーが爆発した瞬間。
「いけてるしんご」の時の体の感覚を確かめてみると、
胸が開いてる。
呼吸が深い。
口角が自然に上がってる。
足がしっかりと地面についてる。
そんな自分で
鏡に向かって「俺が燃える🔥」と心の中でつぶやくと、
胸がじんわり温かくなる。
ここが、「いけてるしんご」の住所(ベースポジション)でした👍
振り返ると、今までの告知や発信、
「スタックしてる自分」から書いてたかも。
「ちゃんとしなきゃ」
「結果出さなきゃ」
その重いエネルギーが文章に乗ってたから、
届かなかった。
でも、「いけてるしんご」から発信すると、
文章の温度がガラッと変わる。
人は情報じゃなく、その人の「エネルギー」に反応するから。
だから今は、
毎朝これだけをやっています。
- 両足を肩幅に開いて立つ
- 胸の中心に手を当てる
- 心の中で「いけてるしんご、今日もよろしく」
- 胸の温かさを10秒だけ感じる
それだけ。
思考しなくていい。
感じるだけ。
あなたにも、こういう「本来の自分」の
キャラクターが、絶対に中にいます。
「変わりたいのに変われない」のは、
あなたの意志のせいじゃない。
思考じゃなく、体感から変わっていく。
その人生のバグを解除するプロセス
一緒にやりたい人、
体感したい人がいたら、
ぜひ声をかけてくださいね。
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自分を信じ、人の中に火を灯す。
いけてるしんごとして、
今日も燃えます。

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