「頭ではやりたいと思っているのに、なぜかブレーキがかかって動けない…」
そんな経験はありませんか?
実はそれ、あなたの意志が弱いからではありません。
交流分析ではこれを【人生脚本】と呼び、幼い頃(およそ6歳まで)に無意識のうちに決めた「人生のストーリー」が、大人になった今の行動をコントロールしてしまっているのです。
でも安心してください。この脚本は、気づくことで何歳からでも「再決断(書き換え)」が可能です。
まずは、紙に「人生とは」と書いてパッと浮かんだ言葉を書き出してみてください。そこにあなたの無意識のヒントが隠れています。
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・なぜかいつも同じところで立ち止まってしまう
・無意識のブレーキの正体を知りたい
・自分らしく軽やかに行動できるようになりたい

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