交流分析（TA）とは

交流分析は、自分の心の動きと、人とのやり取りのパターンを理解するための心理学です。

「どうして私は、いつも同じことで悩んでしまうんだろう？」

人間関係、仕事、夫婦関係、子育て…。
相手が変わっても、なぜか同じような悩みを繰り返してしまう。

それは性格や能力の問題ではなく、**子どもの頃につくられた「心のパターン」**が影響しているのかもしれません。

交流分析（TA）は、その無意識のパターンをわかりやすく見える化し、自分自身を深く理解するための心理学です。

「なぜそう感じるのか」
「なぜ同じ反応をしてしまうのか」
その理由がわかることで、自分を責める毎日から抜け出し、本来の自分らしい選択ができるようになります。

人は、気づくことで変わり始めます。

まずは、あなた自身の心の地図を一緒に見つけてみませんか？

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